不会一儿，张敏把香噴噴的饭菜做好了。
三人围坐在餐桌旁，张敏举起一杯红酒，娇
的笑道：“来，让们我祝俊儿健健康康，平平安安，⾝体越来越结实。”张俊举起酒杯，碰了下一⺟亲手的中酒杯，笑道：“谢谢妈妈，我相信您的愿望很快就会实现”完说一饮而尽。
柳飘絮为张俊満上后，也举起酒杯，笑道：“阿姨也祝你⾝体健康，万事如意，越长越英俊。”
“谢谢柳阿姨，我也祝们你永远年轻漂亮。”张俊面带微笑，完说又喝了一杯。
张敏和柳飘絮各喝了一杯，柳飘絮还要倒，张敏赶紧制止了她，对两人道：“少喝点酒，多吃菜，俊儿，这些是都你喜
吃的，快吃。”张俊当然不会客气，立刻对桌上香噴噴的饭菜展开了攻击，今天一天活动量很大，他累的不轻，胃口打开，那个吃像，就好象三天没吃饭似的。
吃了饭，张俊很识相的返回了己自的卧室。
修炼，修炼，再修炼，是这他目前最大的任务。
新学期开学，课程安排的是不很紧，业余时间很多，正好给张俊提供了大量的修炼时间。
转眼过了两个星期，这些天张俊一有空闲便修炼，夜里更是多半时间都在打坐练功，好几次都为因精神力虚脫而晕死去过。不过有付出才有回报，经过这半个月的辛苦修炼，张俊的体质经已达到了正常人的标准，有些组织器官更是远远超过常人，他全⾝各处的组织器官都经受过了次一⾎元气的改造，变的活力焕发。此外他的精神力也有了很大的提⾼，他发现每次精神力过度消耗之后，精神力再恢复都会有所提⾼。前以他都不道知该怎样提⾼己自的精神力，在现终于找到了个一不错的修炼途径，不过就是苦了点，那种精神力虚脫的感觉实在不么怎好。
在现如果你仔细观察的话，就会发现张俊的⾝体一天个一样，个子在慢慢长⾼，⾝体也越来越结实，浑⾝散发着惊人的魅力。
看到张俊的变化，他的朋友都为他感到⾼兴，特别是顾芝兰，是总痴痴的着看他傻笑。张俊当然道知她对己自有意思，他也很喜
她，可是喜并不等于爱，张俊更多是的把她看成己自的小妹，个一总喜让己自保护的她小女生。或许有只她才会把张俊看成个一英雄，个一男子汉吧！这天，第二节课下课后，赵雅冉来到教室，宣布了一件另大部分生学都奋兴的事，学校要举行运动会，每个班级都要选派运动员参加。
“张俊，你会参加比赛吗？”顾芝兰有些期待，又有些担心的问张俊。
张俊淡然笑道：“你说呢？”
顾芝兰头摇道：“我不道知，然虽这段时间你的变化很大，但我是还不敢确定你能不能跑完一百米？”
张俊弹了她个一脑奔，气道：“不就是一百米，我那是不跑，我要是跑的话就没张兆辉什么事了。”
张兆辉，**中学短跑名将，曾荣获市生学运动会百米冠军。
“哦，张俊同学原来么这厉害，那我就帮你报上了。”张俊的话居然被讲台上的美女老师赵雅冉听到了，这些天她一直在关注张俊，想找机会整整他，给己自出口恶气。却没想到张俊常非老实，上课不说话，下课不打架，
本不给她机会。刚才她无意中听到张俊的话，立刻便抓住时机将了他一军。为因据她所知，这张俊是有名的病秧子，运动残疾，别说跑第一了，就是能跑完一百米都不容易，她想张俊定一会选择拒绝，能让这个臭小子小小丢次一脸，也算对他的惩罚，谁让他不正眼看己自呢？张俊并不道知赵雅冉在故意刁难他，听了的她话，立刻站来起 道说：“好啊！不过既然要占用个一名额，那我打算多报几项，除了一百米，我还想报两百、八百米和三千米。”
他的话立刻引来一片哗然，体育委员张军鄙视的看了他一眼，道：“张俊，每个班有只六个名额，你要是不行就别报了，省的浪费名额。”
张俊⽩了他一眼，淡然道：“班主任让报的，不报不行啊，你就把我说的项目记上吧！”
赵雅冉也没想到张俊居然真得要参加，且而还报了么这多项目，顿时没了主意，要说她对这次的校运会是还很在乎的，运动会的成绩会记⼊年终教师评比，如果她带的班级在运动会上的成绩太差，将给的她教师评选带来影响。
“那个，张俊，们你都有选择的权利，不定一老师说什么就是什么，如果你得觉勉強就不要参加了，老师不怪你。”赵雅冉还真怕他上去给己自班丢脸，连忙改口，试图让他主动放弃。
惜可，在现的张俊不再是前以懦弱无能的人，他要做人上人，做人上人就绝不能被人踩在脚下，张俊瞟了她一眼，坚定说的道：“谢谢老师关心，我定一会好好表现，不给三班丢脸。”
赵雅冉闻言脸上露出一丝苦笑，话已至此，她有还什么好说的，难道要让她当着全班同学的面说‘张俊，我怕你给我丢脸，你放弃吧！’可能吗？
“好吧！既然张俊同学坚持，那老师就给你个一展现己自实力的机会，希望你在下星期的比赛中，能取的好成绩。”赵雅冉完说都得觉 己自可笑，她居然为因眼前的男生不正眼看她，而想方设法的整人家，在现偷
不成舍把米，真是可笑。下午放学之后，张俊有没直接回家，也有没去西湖修炼，反而来到
场。然虽对己自的⾝体有着绝对的信心，但他是还不敢大意，为因 前以他很少做运动，一百米然虽有跑过，却是总半途而废，而八百和三千米则是庒
有没跑过。此时
场上的人很多，的有打篮球，的有踢⾜球，的有呐喊助威，玩的不亦乐乎。当然有还许多参加锻炼的运动员。张俊先在
场上慢跑了两圈，把⾝体活动开之后，便试着做了两组百米冲刺，惊喜的发现己自拥有惊人的爆发力，速度可以在很短的时间內达到最佳状态。短跑考验的就是参赛者的爆发力，爆发力越強，在比赛中越有优势。“同学，你的爆发力很好，有有没 趣兴比试下一？”正当张俊沉浸在己自的新发现时，个一⾝材魁梧的男生出在现他⾝边，绕有趣兴的道问。
张俊抬头一看，原来是张兆辉，脸上不由露出一丝微笑，前以他可是张兆辉的铁竿粉丝，在现近距离接触他，才发现原来张兆辉长的也瞒帅气的。
“可以啊！我也正想测试下一 己自的速度，我叫张俊，很⾼兴认识你。”张俊慡快的答应了。
张兆辉笑道：“你刚才跑的那两组我都看了，速度很快，跟我的有一比，咱们跑两组，如果你能胜过我，我就
下你这个朋友。”“好啊！”张俊点了点头，脸上充満了自信的笑容。
砰
号令
响起，张俊和张兆辉时同起步，像风一般冲向了百米终点。这一组，张兆辉稍胜张俊一筹，跑了十秒十三，张俊跑了十秒十五。
样这的成绩并是不最好的，张兆辉曾跑出过七秒零三的成绩，显然他有没用全力，不过张俊也一样，他有意让张兆辉一局，准备在下一组超过他，算是对他的尊重。
“不要灰心，你有还很大的潜力，休息下一咱们再跑一组，这次要用全力。”张兆辉拍了拍张俊的肩膀笑道。 ｋＵWｏＸｓ.Cｏｍ