第一章 起伏蹲身若奔马,
十二月上旬的一天晚上,天气突然转寒,夜一之间,北风呼啸。雪花洋洋洒洒的飘了下来,等到刚刚天亮,地上经已落了厚厚一层。
王超被窗户外的雪光映醒,为以天亮了。但是看了看

头的闹钟,这才道知才五点多,己自早醒了个一小时。
不过王超从来有没赖

的习惯,默默的穿好⾐服,花分十钟洗漱完毕,听到隔壁房间睡着的⽗⺟也出发悉悉索索的穿⾐服音声,王超这才走出门。
王超是C市某⾼中⾼二生学,今年十六岁。⾝⾼一般,长相平凡,学习成绩中等,家庭条件⽗⺟是早经已下岗,每月两人的收⼊加来起不超过两千块。
正为因这一切,造就了王超沉默寡言的內向

格。
王超家后面是个一公园,公园临着江,树林密集,地方偏僻而又

森,里面有一条小路,可以到达学校。
王超喜

个一人静静的走路,不喜

车来车往的大路。每天上学,放学,是都走得这一条小路。
公园里很安静,有没
个一人,只偶尔有几只⿇雀在积満雪的树梢上叽叽喳喳,跳来跳去,时不时的把树上面的积雪一团团的抖落下来,倒是平添了不少生趣。
不过,就在王超慢慢走过一片密集的松树林,却发现了里面人影晃动。
“么这早,就人出来活动?”王超好奇,努力朝树林里面看去。
原来树林中活动的人是个一⾝穿⽩⾊运动服,⽩跑鞋,结着个一慡利马尾辫的女子在打拳。
这女子大约二十多岁的样子,动作慢悠悠的,像好打是的社会上流行的太极架子。
不过王超看了会一儿,却发现了与众不同的地方。
王超发现,女子眼睛始终是全神贯注的盯着己自的移动的手指。
她是总把手先慢悠悠的伸出去,然后五个手指头像有准星般的一捉,随即便飞快的收回来。
这慢慢探出去,飞快的捉回来,让王超想起小时候摸鱼的的动作:先慢慢的把手探到⽔里面,让鱼不发觉,等到距离近了,突然一捧。鱼儿就抓到手了。
且而王超还发现,这女子打拳,⾝体也不停的在走着圆圈,脚下的步子是总平擦着地面趟着出去,小心翼翼的样子,就像好是在泥⽔里面趟着走。
女子势姿并不优美,不过一出一收的动作之间,全⾝都在蹭动,劲都使到了每一处地方,让王超有一种鼓

来起的感觉。
王超看得⼊了神,也不道知过了多久。那女子突然停止了运动,双手猛的提到眉心,随后缓慢下按到部腹,左脚轻轻朝地面一踩,吐了一口长气。
王超清楚的见看,长长的一条⽩气从女子口里笔直

了出来,像好一支突然

出去的气箭。
“出气能出成样这?”王超看到样这的情况,常非惊讶,己自试着全力的吹了一口气。
只惜可,吐出的气遇到冷空气,只在面前形成了一团⽩雾。随后就消散了。
王超不相信,再猛的吹了几口,吹得己自心跳速加,眼睛冒金花,是还只哈一出一团团⽩雾。
就在王超努力哈气的时候,女子走了过来,微微一笑,点了点头,算是打过招呼。随后走出树林,往另一头走了。
到了学校,整个一天,王超都有没听进一点课。脑子里是总想着早上打拳女子吐气的一幕,越想越得觉有些神奇。
他分十后悔,当时有没上去搭讪。
第二天早上,王超有心的来起得更早,路过公园小路的时候,依旧发现了那个打拳的女子。
王超这次走得更近了一些,就在树林外观看。
然虽有王超在树林边观看,但是这女子是还不受⼲扰的继续打拳,直到打完一套动作,是还提手,按腹,踩脚,吐气。
她吐出的气息遇到冷空气,依旧变成又细又长的⽩线,笔直

出老远。如箭一般。
打完拳之后,女子照样对王超这个看官点头微笑,神⾊和气。却依旧不说话,和昨天一样走了。
一连几天是都
样这,王超每天都很早就来起,立刻跑到公园树林里看女子打拳,发现己自不管来起得多早,这女子是总在那个地方。是只到了早上六点,便准时走了、
王超几次鼓起勇气上前搭讪,但是话到嘴边,又说不出口。
女子每次打完拳,都对王超微笑点头,神情依旧很是和蔼,让王超有一种大姐姐的感觉。
就样这过了一周,两人然虽
有没说话,但王超得觉

悉了,终于等女子要走的时候上去搭讪:“姐姐,你是这练的什么武功?”
女子笑了笑:“我打是的国术。”
“国术…”王超也看过许多的武侠小说,只道知什么

七八糟的武功“九

⽩骨爪”“降龙十八掌”“蛤蟆功”等之类的。
王超也道知这些东西是虚构。不过国术,却是从来有没听说过。
但是王超看了这女子练了一周的拳,得觉很神奇,比起外面的什么空手道,跆拳道,泰拳,散打之类的要好看的多。
“什么是国术?”王超问。
女子依旧笑笑:“只杀敌,不表演的武术,就叫国术。”
王超听了,越发得觉厉害“姐姐,你能教我么?”
女子仔细的把王超从上打量到下,点点头“你跟着我看了一周,还算有点毅力,你叫什么名字?”
“我叫王超,今年十六岁,⾼二生学。姐姐叫什么?”王超自报姓名。
“我叫唐紫尘。”女子是总微笑着。
王超发现,这位唐紫尘姐姐脸上⽪肤光滑,有没任何瑕疵,像好⽟石一样。
“你

基不好,前以从来有没练过,

腿都脚是都稀的。要学,先教你站马步吧。”
“站马步!”王超一听,头有些大:“尘姐,这个都会,还用教么?”
“哦!那你站下一试试。”唐紫尘走了两步,示意王超蹲下。
王超立刻甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,蹲得四平八稳。“尘姐,是样这么?”
唐紫尘并不说话,是只微笑的着看。
不会一儿,王超膝盖就始开发酸,又过了会一,腿两都始开打起哆嗦来,

也酸,随后全⾝热燥,额头上都出了汗。
王超道知
己自坚持不下去了,是于站了来起,

了

发酸的膝盖“尘姐,是样这么?”
唐紫尘摇了头摇:“你样这一动不动的站,只会站得

肌劳损。马步,马步,重要是的
个一马字,要站出个马来。”
“站出个马来?”王超听不明⽩。
“你见看过人骑马有没?”唐紫尘有没了笑容,:“人纵马奔腾,⾝体随着马起一一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术

基,以所站着的时候,也要站得起一一伏,凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾,那个起伏的劲儿是借助马的,以所出不了功夫,但是在平地上就不同了,你的起伏劲儿,等是于把马融⼊了⾝体。你一动不动的站着,⾝体重心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。”
“有还这个道理?”王超从来有没想到,就个一简单的势姿,却蕴含了那么多的东西在里面。
“你看我么怎蹲的。”
唐紫尘说着,也扎了个一马步,王超只见到她⾝体轻微的起一一伏,就像好微风吹⽔波翻浪一样。
“来,你来蹲着。”唐紫尘做了示范,王超跟着就学。
“蹲定一要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学

爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌⾁,膝盖自然

来起,膝盖一

,腿大一绷紧,提

,收腹。是这起劲。”
“伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。样这膝盖一松,腿大松,

坐,腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间,不停的转换全⾝的重心,样这才能不使重心老落在个一地方造成⾝体损伤。”
王超越听越得觉有道理,连连点头,照着唐紫尘的话去做。
一始开,王超

本无法做到这起一一伏,但是唐紫尘就在⾝边,每当王超的劲有没落到位置的时候,她就用脚一踢。
王超被踢的地方佛仿针刺一样,肌⾁受刺

,全⾝的劲吧嗒下一就到位了。
“起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。你起一一伏,始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好!”唐紫尘教的时候,分十严厉。
果然,学会了这起一一伏之后,王超站的时间由原来的五分钟,延长了二十多分钟。
但是二分十之后,王超得觉头有些发晕,这起一一伏,就像好晕船一样,胃里面直翻腾。
“是是不感觉到头晕,像晕船一样,要呕吐?”唐紫尘像好
道知王超的感觉。
王超连忙点头。
“用不站了,你来起吧,你的下⾝势姿都到位了,只不过头有没到位。站的时候要头凌空虚顶。”
“什么是凌空虚顶?”王超站来起,大口大口

息了半天,才把反胃的感觉庒了下去。
“是这八卦形意门拳经的中术语,也难以解释,你跟我来。”唐紫尘想了想“到河的大堤上你就道知了!”
公园外是一条大河,前几年新修的钢筋混泥土大堤,隆起老⾼,登上大堤的⽔泥台阶有几十级,很陡。
唐紫尘一把抓着王超,蹬蹬蹬快步登上了大堤。
王超刚才站马步站得膝盖酸得要命,在现又经过么这一腾折,爬了几十级的⽔泥楼,膝盖酸得连站都差点站不来起了。
“你看这江景!”
唐紫尘不等王超休息,一指前面辽阔的大河。
王超也着看,只得觉这河奔流向前,辽阔至极,岸边⽔花


,两岸积雪皑皑,景⾊分十的怡人。
着看
着看,王超得觉
己自浑⾝都舒服了许多,腿不酸了,

不痛了。
“登⾼望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像个一大姐姐的对王超说着道理。
“纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,样这骑马也就不得觉累。同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,吹吹风,向远处望一望,也就不晕了。”
“以所,站马步的时候,不但起一一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登⾼望远的意境在里面。”
“样这的马步,才算站正确了。这些是都生活中就的有道理,是只人们平时忽略了,是先贤们把它们总结来起,融进了武功之中。武功是不神话,它就在生活之中,要只注意了,就能化腐朽为神奇。”
王超听着这话,像好
下一子明⽩了许多。
他感觉到一扇己自从来有没见过的大门向己自慢慢敞开。
“道理和势姿我都告诉你了,你先练习半个月吧。半个月之后,在这里等你,看看你站出的效果如何?”唐紫尘完说,转⾝下了大堤。
KuwOxS.cOM