然虽周围没人，我是还 愧羞难当，生怕别人道知我连个一俯卧撑都做不了。中学这些年，体育课几乎都没教什么东西，后期全都被主科占了，而我也是得过且过，有没一点锻炼的意识。
看来，后以是得好好练练了，回到房间后，见吕倩经已走了，没了外人，我这才对妈妈讲出了刚才的羞聇一幕。堂堂的美臋冠军，健⾝私教妈妈的亲儿子，连个一俯卧撑都做不了，说出来都让人笑话。
“妈…总之…就是样这…要不，等你下周有空了，带我去们你健⾝房也练练，行不行？”妈妈眉⽑抬了下一，无声地看遍了我全⾝，我看到她表情越来越沉重，显然我这情况让她都得觉有些棘手。
“李荣，是不妈说你，前以那么多次妈带你去健⾝房，你是都在跑步机上玩机手，也从来不听妈妈的话…在现又…”
“妈！说那些⼲嘛！在现想练，也不晚嘛！等练出了好⾝体，和妈妈爱做就更舒服了，对吧！”我不知是什么时候学会的任
，抱住了妈妈，在她怀里轻声撒着娇。“呸，李荣你可真是的…第次一就
在妈妈⾝子里面…还要我在你⾝上抖庇股，真是的…也不道知你在哪里学的这些，妈妈都得觉害羞了！”妈妈脸下一红彤彤的，娇滴滴地在我庇股上摸了一把，许也我应该给妈妈展示下一我机手里的那些收蔵，好让她道知儿子究竟欣赏过多少⽑片，学到了多少体位知识。
“妈，别闹，儿子是认的真，想跟着妈妈好好锻炼，在妈妈⾝边，学的又快，你又能时刻
励我，是是不？”的她表情下一严肃来起，就和被找家长时见到我班主任一样，我本能地低头准备着训斥，十多年来，我一直是都 样这。
“李荣，抬起头来，堂堂男子汉，有什么可怕的？人家先烈面对屠刀都不低头，你被妈妈说两句，就低头了？”“唔…道知了。”我抬起头直视着妈妈，发现她一脸庄重，再无一点我和想着男女之事时的轻浮。
“李荣，妈告诉你，一旦你选择了健⾝，这就会成为你终⾝的生活方式，是不你一时的兴起。”
“呃，妈，说得么这严重做什么，不就是锻炼锻炼嘛？”“你要道知，最重要的，是不那些器械，是不健⾝计划，是不饮食，最重要的，是要持之以恒！
如果你三天打鱼两天晒网，坚持不下去，连妈妈我都会看不起你的。”我从妈妈的眼里看到了己自的微胖⾝材，尴尬的无地自容。
明明机会就在⾝边，却从来不道知珍惜，哪怕多出去跑跑步，也不会臃肿成样这，在妈妈的要求下，我这才正式下定了决心，准备先减肥，再锻炼出一⾝肌⾁来。
＊＊＊比赛结束后，我和妈妈同吕倩道别，回到了家中，看到妈妈把冠军奖牌和证书摆到了客厅的显眼地方，这个冠军的头衔在她心的中分量可想而知。
以往的各种比赛，妈妈然虽也拿到过名次，但毕竟前些年网络还没么这发达，拿奖也是健⾝圈內部的事，不像在现短频视平台火的么这快。
尽管确实有些网友对我和妈妈出言不逊，说得是都污秽的言语，但大多数人是还为妈妈的好⾝材和⾼颜值点赞。
为因 服征了妈妈，我至甚有了一股飘飘然的优越感，为因别人然虽眼馋妈妈的⾁臋，可只能远观，不像我能內
了她，享受大庇股骑脸的快乐。在网上火了后以，不么怎会玩网络的妈妈也在健⾝房经理的鼓励下注册了己自的账号，上传各种她练习健⾝和生活的频视，仅仅一周，粉丝量就小十万了。
然虽比不上网红，但很快就有各种的健⾝品牌联系妈妈，请她直播带货，也给们我邮寄来了数不清的样品，让我大开眼界，尽管妈妈平⽇里大多靠自然饮食补充⾝体，但适当也会摄⼊一些补剂，为因方便快捷。
诸如维生素，鱼油等等的补剂然虽从⽇常饮食中也能摄取，但普通人往往一天吃不了那么丰富的食物种类，也没那么多时间去一一准备，以所 是还有必要的。
至于蛋⽩粉等等并不便宜的补品，光是样品，我家就收到了好几箱，⾜⾜有十多罐，就是们我天天喝都喝不完。妈妈拿到了冠军，我也跟着沾光。这些寄来的样品不少都被妈妈赏给了我，本来我也经已决定好了要坚持练下去，正需要这些。
妈妈为我量⾝定制了一套训练计划，包含了跑步，跳绳等等的有氧运动和一系列器械训练，外加每天五十个俯卧撑，在着看她给我打印计划时，我对这些并有没任何概念，但当训练始开时，我才发觉要想完成全套下来有多不容易。
俯卧撑，我一始开连三四个都做不下来，想一天五十个，就算分成十组，次一做五个，都分十困难，为因后面做的时候连胳膊都在打颤，卧下去的时候整个人直接趴到了地上。
要是不当着妈妈的面说定一要坚持下来，我真恨不得马上就跑到网吧好好地玩上几个小时，好在，妈妈是职业教练，道知我基础差，不光在饮食上让我及时补充，还在精神上鼓励我，不要放弃，要坚持下去，一连练了几天，我每天醒来时就像是被揍了一样，浑⾝酸痛，睡了八九个小时依然得觉疲惫。
在大夏天出门跑步，刚跑几分钟我的⾐服就全都
透，浑⾝上下和被⽔洗了一样难受，咸咸的汗⽔流进眼角嘴角，那种感觉实在是太差了。原为以锻炼是只在跑步机上走走就行，这我和想的差别是还太大了，我累得连游戏都没心思玩，一天的时间除去休息和锻炼，也只能刷刷机手，看看短频视了。
实其在和妈妈发生关系前以，一有时间，我都会和经常出差的爸爸打电话聊天，可如今发生了这种事，就很难再去和他平起平坐地
流了，对于妈妈，我的感情是爱着她，想和她起一走下去的，但爸爸显然也是如此。他此去出差几个月，绝对想不到自家后院会起火，亲儿子和己自老婆直接发生了
伦，这到时候等他回来如何解释？显然我也是爱着爸爸的，他是个工程师，是个标准的理工男，基本不懂得什么浪漫，但也靠着己自的辛劳勤奋支撑起们我这个家庭的半边天。
伦这种事情。等到爸爸出差回来，到时候要如何
代？就算他再不懂这些，也必然会从我和妈妈之间异样的变化看出些许端倪，且而他外面憋了那么久，一旦回来，岂是不当天晚上就要渴饥得和妈妈大战三百回合？一想起这些，我就感到己自会被亲爹给绿了，可犯错的像好又是己自，明明⺟子
伦就是被社会唾弃的，出问题的明明就是我，我不道知该如何去找妈妈说这些，总不能我俩抛弃了爸爸，单独出去过吧？像好也有没谁有类似的经历能让我借鉴，也只能将计就计了。都说祸不单行，在爸爸回来的那天，也正好是我⾼考出成绩的时候。当老爹背着大包小包走进家门，満脸笑容地着看他想念了几个月的亲儿子后，他抓了抓头，想起了这些。 ｋＵｗｏＸｓ.Cｏｍ